운동과 관련된 영단어

운동을 좋아하시나요?

워킹이나 트레이닝 등 신체를 움직이는 「운동」을 표현하는 

단어들이 있어요

그 중에서도 자주 사용하는 것이, 「exercise」 와 「workout」 입니다, 

운동하다는 영어로? 

exercise 입니다.

exercise는 

가지고 있는 기능이나 능력을 발휘한다”는 뉘앙스가 있어요

I exercise everyday.

(나는 매일 운동을 합니다.)

exercise 사전 의미를 알아볼까요?

운동, 운동하다

체조

연습

훈련

활동

exercise는 공부를 할때도 사용되는 표현이구요,

연습, 훈련의 의미도 포함됩니다.

걷기나 조깅, 에어로빅, 수영, 댄스, 요가 등 

일반적으로 부담없이 할 수 있는 「운동」이 영어로 「exercise」 입니다.

「exercise」는 가볍고 부담없이 할 수 있는 「운동」을 표현할때 사용합니다

「workout」도 「운동」이라는 단어이지만, 「exercise」와는 뉘앙스가 다릅니다.

「workout」의 경우, 체육관에서 운동하거나 근육 트레이닝을 하는 등 신체를 단련하는 활동을 말합니다.

운동선수가 시합을 준비하려고 운동을 하는 경우 「workout」이라고 표현합니다

또, 「exercise」나 「workout」과는 별도로, 「sports」나 「athletics」등도 「운동」이라고 번역할 수 있습니다.

또, 신체가 아니라 「물체가 움직이는」이라는 의미의 「운동」은 「move」입니다. 

「선거 운동」이나 「정치 운동」등의 「사회적 운동」은 「campaign」이나 「movement」를 사용합니다.

exercise 영영사전 의미도 한번 보고 갈까요?

physical activity that is done in order to become stronger and healthier

Physical exercise is important for your health.

신체 운동은 건강을 위해 중요합니다.

--physical”은 신체, 육체의..라는 의미입니다

--참고로 「체육」은 “physical education”입니다.

exercise가 훈련이라는 의미도 있습니다만, 

특히 기능을 습득하기 위해 연습할 때는 “practice”를 사용합니다.

He practices judo everyday.

그는 매일 유도를 연습합니다.

운동과 관련된 영단어 

적당한 운동: moderate exercise, 

가벼운 운동: light exercise, 

운동 부족 : lack of exercise 

운동신경이 좋다 : (very) athletic, good at sports

반사신경이 좋다는 의미의 '운동신경이 좋다'는 'have good reflexes'입니다.

운동선수 : athlete

운동복 : sports wear

체육관：gym, gymnasium

근육통 : muscle pain, muscle aches

운동화：sneakers ​

영국 영어로 운동화는 「trainers」입니다. 

신발은 2개로 복수형의 「s」가 붙습니다.

운동장：playing field 

playing field는 경기장 같은 장소를 말합니다. 

아이가 놀고있는 운동장은 「playing ground」입니다.

「유산소 운동」은 걷기, 조깅, 수영 등, 

호흡을 가속시켜 심박수를 높이고, 산소의 섭취량을 늘리는 운동입니다.

유산소 운동은 영어로 다음과 같습니다

aerobic exercise / aerobics

"aerobics"

영어사전을 찾아보면 

유산소의, 유산소 운동의 ..라는 뜻입니다

반대로 무산소 운동은 무엇일까요?

anaerobic exercise 

무산소 운동은 단시간에 강한 파워를 사용하며 순발력을 중시하는 운동입니다.

“aerobic”에 “없음”의 의미가 되는 접두사 “an”을 붙이면 

“무산소 운동”이 됩니다.

You need to do both aerobic and anaerobic exercises.

(유산소 운동과 무산소 운동 모두 할 필요가 있어.)

유산소운동 : 

cardiovascular exercise/cardio　

「cardio」는 「cardiorespiratory」의 약어입니다.

“cardiovascular”은 “cardio-”가 “심장””vascular”가 “혈관의”라는 의미로 

심장 혈관 = 심혈관의.. 라는 뜻입니다.

cardiovascular exercise : 심장 강화 운동을 말합니다

Cardio is the answer if you want to lose weight.

체중을 줄이고 싶으면 심장 강화 운동이 답이다.